Velkommen til Bolbro IFS.

Bolbro IFS (Idræt For Sindet) er et tilbud for dig med en psykisk sårbarhed, som ønsker at mødes, om forskellige idrætslige aktiviteter, i et socialt fællesskab.

Vi mødes om idrætten, men har fællesskabet i fokus. Derfor er der indlagt samvær både før og efter aktiviteten.

Der tilbydes forskellige aktiviteter f.eks. badminton, floorball og cirkeltræning. Du vælger selv, hvilken aktivitet du vil deltage i.

Måske er du vild med at spille badminton, og har en rigtig god ven, som elsker at gå en tur, så har I her muligheden for at følges til og fra fællesskabet, og stadig deltage jeres valgte aktivitet.

Om du har en decideret sindslidelse, er ensom, føler dig sårbar, eller kan identificere dig med denne målgruppe, kan du blive en del af vores fællesskab.

Alle har noget de er gode til, og i Bolbro IFS er der brug for alle, og plads til alle.

Har du lyst til at vide mere, så tag fat i Jacob Tøibner tlf.: 2381 3097 eller mail: Jacth@odense.dk,

Har du brug for støtte, er du velkommen til at tage en pårørende eller anden med.

Der er en gratis prøveperiode på en måned.

Deltagelse sker på eget ansvar.

Motion er godt for både krop og sjæl:

”Fysisk aktivitet og motion øger det psykiske og fysiske velvære hos både psykisk raske og psykisk syge.

Fysisk aktivitet mindsker anspændthed, forbedrer søvnen, reducerer risikoen for at udvikle eller forværre depression og forebygger livsstilssygdommene” Jensen, K. & Sandberg, M. (2006).

Holdoversigt

Samvær & Aktivitet

Samvær & aktivitet er et motionstilbud, hvor fællesskabet, sammenholdet og de gode oplevelser er i centrum.

Vi mødes i caféen, som ligger til venstre når du kommer ind ad hovedindgangen.

Det er ikke nødvendigt, at du på forhånd har erfaringer med hverken boldspil eller motion. De aktiviteter vi laver, tilpasses nemlig så alle kan være med.

I opstarten tages der udgangspunkt i forskellige net- og boldspil, såsom:

Badminton

Motionsfloorball

Håndboldfitness

Blødboldsvolley

Fodboldfitness.